幸福腦 藍海潛能

記憶力衰退與 記憶者所採用的方法更是有關。例如有一次我利用自習課在黑板上書寫了20個生詞，讓全班學生記，說以後要聽寫，但未說具體哪一天聽寫。結果，我兩個星期以 後聽寫的，發現得分率最高的學生採用的是循環記憶法（即每天記5個，依次循環）。中等以上的學生採用的是聯想記憶法，最差的僅僅當時背了一節課，後來僅讀 了讀。這充分說明了記憶方法是很重要的。

如果明白了記憶機制， 並能夠控制記憶力的話，我們大概就能夠輕鬆應付學校及各種各樣的考試了。如果能夠掌握更多的知識的話，或許就能過上更加豐富多彩的生活了。但僅僅知道這些 還不夠，對記憶的研究是那些已經成為社會問題的阿爾茲海默氏症等癡呆病症得以治療和預防的重要突破口。腦科學家們堅信這一夢想一定能實現，日日夜夜都在對 記憶進行研究。現代腦科學已經掌握了增強記憶力的線索。從科研最前沿對腦科學的成果進行直接報導。當然，我們腦科學研究者希望能夠盡快地將當前腦研究的最 新成果介紹給大家，但還是暫且平緩一下這種心情。本書首先要介紹的是腦科學的基本概念和記憶機制，然後再談一下有關注意力不集中現象的最新話題，並以此為中心來展開如何在現實中增強記憶力的話題。不顧一切地拼命學習對腦沒有任何益處，腦本身就有高效的學習方法。如果能夠理解腦的結構，自然也就能了解提高腦學習和記憶的效率的方法。

修身在真正的身心靈進化中並非僅僅是指去提升物質身體，而是指包括在能量場中的全部7個身體：生物體、以太體、理智體、情感體、直覺體、創造體和光身體。

1.生物體

夢遊與睡眠障礙的關係

夢遊（Somnambulism）在精神病學上被歸類於睡眠障礙症，好發於4-7歲的孩童，但也有為數不少的成年人為夢遊症所苦。夢遊的成因眾說紛紜，但醫界普遍認為不外乎是家族遺傳及心理壓力等因素。而近來的研究也發現，睡眠困難睡眠品質不佳與睡眠不足均可能引發夢遊。　　

這是能帶給寶寶美好未來的右腦潛能開發

領先的大腦提示：孩子是每個家庭的未來，年輕的父母在沒有經驗的前提下，對孩子的教育卻是必須一次成功的，這怎麼不讓他們頭疼。如何更好地讓你的孩子變得更加優秀呢？

①：放鬆身心

睡覺前先忘掉白天的工作壓力和所有不愉快的事情，全身放鬆，吸天地之靈氣，集日月之精華，將身體與心靈完全融洽在一起，進入到另一種境界，慢慢地就會幫助睡眠熟睡在夢中。

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。

簡單來說，失眠就是睡不著，只要生活在這個社會上的人，基本上都遭遇過失眠，比如小孩子，會在開學之前的一個晚上失眠，少年少女，會因為戀愛的事情失眠，而大人們，則會因為家庭問題，工作壓力而失眠，原因因人而異。因此，失眠是很正常的事情，首先心裡不要給自己壓力。

α脑波音乐对早期儿童智力发育很好

α脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理，是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象，例如，每秒震动十次的音频会诱发同频的脑波，也就是介于α脑波区间，因此，从左耳进入的声波会影响左脑的脑波，右耳进入的声波会影响右脑的脑波。 

間腦開發課程的好處 

1、 開啟大腦潛能 

6月－9月

當寶寶學會控制他肢體各個細部的動作--從頭到腳，從胸部到手指與腳趾的時候，他就會像一股跳動的小旋風：經過不斷練習整體肌肉動作之後，寶寶很快 就會坐、在地上爬，甚至會站。同時，他抓握東西的動作，也會從用整個手掌變成手指與大拇指的精細動作。寶寶還是喜歡把東西放進嘴巴里，不過他握、丟或拋擲 等動作會做得更好，而且漸漸能流暢地把食物放進嘴巴里。在你開始餵寶寶吃副食品時，多給他機會練習如何握住自己的湯匙和懷子，開始學習自己吃東西。剛開始全腦開發當然是一團混亂，但是很快寶寶就能夠自己進食，而且也不需要大肆清理。