增強記憶力對於學習和工作有著至關重要的關係。
想要生活變得更好嗎?這是很自然的一件事。相信每個人都希望擁有更好的生活，更好的工作環境，更多的財富，更多的能力與更好的人際關係…等，而這些都是要透過許多條件的組合才能達成的。不可否認的，學習是一個很重要的環節。就拿學習來說，有沒有想過?為什麼有些人學東西的速度很快?但有些人花同樣的時間，卻達不到一樣的效果?有些人學東西很輕鬆，但有些人學東西就很吃力，為什麼會有這種差別?說到學習首重記憶，如果學那麼多卻記不住，不是很可惜嗎?若是能夠記得快也記得牢，是不是對於學習、工作甚至生活上就會更有效率呢?
記得以前老師教導我們『萬貫家財不如一技在身』。很明顯的，這句話放在當今的環境已不太適用了。我常在課堂上和學員開玩笑說，身處為21世紀的人一定要有〝備胎觀念〞。也就是一個專長不夠用，要培養第19個專長了(因為現代的各種狀況，即使擁有18般武藝，都快應付不了…)聽者皆會心一笑，我並沒有嚇唬各位的意思，只是點出事實。所以、高效學習力和我們的生活的確會息息相關。
大腦有許多的能力。一個有效率的學習，是必須要多方的能力整合起來的(記憶力、想像力、理解力、整合力、直覺力…等)。在坊間有許多的專業工具書，教我們如何正確使用大腦的各項能力。但我比較慣用的方式是瞭解對方真正的問題點，然後再給予適當的建議。通常在個案也瞭解原因之後，配合度相對就會提高，這麼一來就達到事半功倍的效果了。怎麼說呢?我們一起來看看以下的幾個狀況，比較容易明白。
狀況一：
六年前要報研究所的益興(化名)同學，人長的斯文戴付眼鏡，踏著充滿信心的步伐來上我們初階的課程。課後、我們建議他學習進階課程，可以協助他應付當時的聯考，當場他也報名了。六個月後的某一天，我收到一封來自他的Email，簡短有力的道出他的喜悅：今年考的太好了，一共考上台大等七個研究所。這個例子很明顯的個案狀況很單純，本身大腦的各項能力運作上就很協調，先天資質條件都佳，所以他學了高效學習方法之後當然如虎添翼一般，進步飛快。
狀況二：
陳姓的國中老師。原本是個活潑開朗很外向，舉止態度也很大方的女性。但是由於兩年的婚姻都在家暴中度過，漸漸地就把心門封閉，來上課時才剛離婚不久，對什麼事都提不起什麼勁。在做一對一的大腦意識潛能評量後，發現她的α波比例太少了，諮詢後建議她一起運用音頻改善。後來她分享到經過那次的諮詢她也比較想得開，加上後續每天聽開發α波的音樂，她發現自己的記憶力變好了。新學期的開始她也配合使用記憶術的方法，短短三天就把全班50幾位同學的名字、長相及座號記起來了，比起以前要一個多月才能記住，效率實在差太多了。而這個案例告訴我們，心裏罣礙的事也會影響大腦的記憶能力喔!
狀況三：
國小四年級，是一位非常聰明的郭姓學童。郭媽媽說起她的困擾，郭小弟在班上上課不容易專心、愛生氣、有時會打人，常被同學排擠。原因是：思考模式比同儕早熟，和同學的相處、有時同學會故意不讓他玩某些教具，他一急就會出手去搶，事後又被同學向老師打小報告。而課堂上他也會提出許多的問題(對照他看過的課外讀物：百科全書、科學人雜誌)，有時連老師都會招架不住，所以老師也覺得很頭痛。
經過大腦意識潛能評量分析後、發現β腦波值不穩定，而且左右腦波律動較不齊，所以會有情緒容易失控的現象。再加上也有鼻子過敏，難怪郭小弟會不舒服，常常發脾氣。建議他少吃冰冷食物和甜食，再運用雙腦同步音樂調整腦波頻率，一個月後回來覆測時，確實有進步。他自己也說：覺得情緒比較好控制、寫日記也比較專心可以寫很多。郭媽媽也開心的說：他在學校的表現連老師都很驚訝，本來以前很難得會拿到一張好寶寶獎的，但在那一個星期裏就得到八張的獎勵!看到孩子的改變，郭媽媽真的很喜悅。這個案例是說明：身體的不適(過敏型體質)也會影響到大腦學習時的能力，進而影響到情緒控制及人際關係的發展。
狀況四：
剛退伍對於前途茫然的譚先生。聽從哥哥建議他去考公務人員，也經哥哥的介紹來參加我們兩天的高效學習課程。在上課時、發現他比較沒有自信和安全感，精神隨時處在備戰狀態，，另外也得知他的睡眠品質一直不好。所以除了建議他用大腦潛能音樂來調整之外，還教他運用冥想加上自我暗示的方法來改善。
由於他的態度很積極，改變的意願也很強烈。所以沒幾天他發現自己開始變了，他告訴我們：睡眠品質改善了，思考較清晰，人也變得比較有精神。最可貴的是他發現自己的潛能是可以再被開發、被喚醒的!暫態間他也覺得自己有希望變的更聰明，人生可以有很多更多的選擇。
這個案例說明瞭：自信心、安全感和自我肯定是我們內在需要的一股力量。縱使你再怎麼博學多聞、學富五車，如果沒有這股力量在支撐，老是覺得自己不能、不好、不夠的，當然大腦也會接受我們的信念，讓我們在生活上處處看見不足與瓶頸。所以我們要常常對大腦說正面的語言，例如：我越來越相信我會是個富有創造力的人;我越來越喜歡我的大腦…等等。
由以上幾個狀況來看，不難發現記憶力不好的原因，很多都是心理壓力引起，各種壓力導致各種現象。然而記憶術是一種方法和工具，它可以協助大腦使用不同的途徑，采更激勵的方式來表達自己。要讓我們大腦中記憶的能力被改善，我想還是要找出最直接的原因對症改善，配合耐心、信心、積極心和平常心，方能有效解決問題。【繼續閱讀】
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