專注力對於人的一生都是擁有巨大的影響，上學時，智力正常的孩子，只要在課堂上能夠很專注地聽講，成績好就是一種水到渠成的自然結果。工作時，每天都能把注意力集中到自己的工作任務中去，即使不能做得很完美，很有創意，但工作卻能順利的完成。
卡耐基說過，成功的奧妙在於，將所有的精力、思想、資金都投入到所從事的一件事情中去。拿破崙也說過，專注是人生成功的神奇鑰匙。毛澤東同志更是用自己的實際行動證明了專注力的重要性。早在湖南長沙讀書時，毛澤東為了鍛煉自己的專注力、不受外界干擾的能力，時常帶上書到鬧市裡去看、去讀，在熙熙攘攘的集市上來逐漸培養自己的專心和耐心。經過不斷的練習，他慢慢養成了身處鬧市心靜如水、專心致志而不受影響的讀書能力。
有一天，孔子帶著學生去楚國，途經一片樹林，看到一個駝背老頭拿著竹竿粘知了，好像是從地下拾東西一樣，一粘就是一個。孔子問道：“您這麼靈巧，一定有什麼妙招吧？”駝背老頭說：“我是有方法的。我用了五個月的時間練習捕蟬技術，如果在竹竿頂上放兩個彈丸掉不下來，那麼去粘知了時，它逃脫的可能性是很小的；如果竹竿頂上放三個彈丸掉不下來，知了逃脫的機會只有十分之一；如果一連放下五個彈丸掉不下來，粘知了就像拾取地上的東西一樣容易了。我站在這裡，有力而穩當，雖然天地廣闊，萬物複雜，但我看的、想的只有‘知了的翅膀’。如因萬物的變化而分散精力，又怎能捕到知了呢？”
從以上例子都表明注意力不集中習慣是我們從小就要糾正的一個毛病。我孩子有時候喜歡我重複給他講一同一個故事，大人的心理往往是：“哎呀，我都講過幾遍了，你怎麼還聽這一個啊？”反復給孩子講同一個老故事，這個過程本身就是在對他的專注力進行培養。給幼小的孩子讀書，可以幫助發展孩子專注的能力、聆聽的技能等，這種很隨意的行為，卻會對孩子的將來起到很關鍵的作用。有一句話說得好：播種一種行為，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；播種一種性格，收穫一種命運。你給孩子培養專注力了嗎？
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