七、八歲的男孩子正處於很淘氣的年齡,所謂“七歲八歲討狗嫌”,隨著孩子的長大,會逐漸有所改變。您不必太著急,當然專注力教育是必要的。

人們都喜歡聽肯定和表揚的話,在這種心態下,容易激起改造自己的積極性。孩子同樣是這樣,而且比成年人更見成效。經常在被批評的狀態中生活的人,心態肯定是消極和抗拒的。

七八歲是孩子訓練專注力的黃金時期

您的孩子聽到的批評多於表揚,而且常被告狀。老師可能對他的態度也不會很好,自然就會形成“破罐子破摔”的心態,而消極抗拒,所以就愛搞些小搗亂的行為,以便發洩自己的不良情緒,並得到大家的注意。

改造壞習慣,必須使孩子自身得到動力才行,靠家長和老師的批評或壓制是不會長期見效的。一般應該找到突破口,這個突破口可以是孩子的某項技能或長處 被大家認可而得到表揚,孩子從而建立了信心,有了改造自己的動力。或是改造壞習慣初見效,得到肯定和鼓勵而建立信心,進而更加努力地去進步。

建議您先從改造注意力著手,當他上課的表現有所進步時,相應會得到老師的肯定和鼓勵(當然也會得到家長的表揚),孩子便會增強自信和聽課的興趣。在 這種前提下,再對孩子提出更高的要求:“你連上課聽講都能夠有這麼大的進步,就不信你改不了愛招惹人的毛病。”來激勵他,在自律心理被激發出來後,孩子才 容易改掉比較頑固的毛病。

孩子和您如果每天能有半小時左右時間的話,我介紹您一些專注力訓練方法,您不妨試試,會對他的注意力提高有所幫助。

孩子上課注意力能否集中,訓練專注力決定於他的聽知覺和視知覺效果是否好。

聽知覺包括:聽見—聽全—聽懂—理解—記住。

視知覺包括:看見—看全—看懂—理解—記住。

開始時,先做“靜心”的活動。方法如下:

您先給孩子用一個一次性杯子,在裡面放2——3厘米厚的大米,之後,用寬膠帶把杯口封住。

讓孩子坐好,把杯子頂在頭上。閉上眼睛,您開始記時。時間開始可用5分鐘,逐日延長,最長10分鐘夠了。

此時,讓孩子把呼吸逐漸減慢,慢慢吸氣,再慢慢呼氣,而且要數自己在這段時間內呼吸了幾次。同時您最好放一些柔和的音樂,最好是古典音樂。在這種氛圍內,孩子的心會自然靜下來。做了此項後,再交叉進行聽知覺和視知覺的提升專注力訓練。【繼續閱讀】

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