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腦波創造孩子『大未來』
給孩子財富 更要交給孩子創造財富的能力
物質財富、 心靈財富 、智慧財富 、人際財富、 健康財富
替孩子從小種下『智富人生的種子』

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 『腦波能量睡眠』不吃藥 不打針 15分鐘讓你呼呼大睡!

『失眠』 身心疾病的萬有引力

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每一天的深夜,都重複著睡不著的痛苦,其實失眠應當算不上一種病,但不是病卻讓許多患上失眠症狀的人,晚上睡不著時備受折磨,備受煎熬,較疾病都有過之而無不及,較一般疾病更讓人意志消沉、無所適從。

晚上睡不著怎麼辦?聲光音腦波能量睡眠讓你15分鐘呼呼大睡。

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失眠的三种类型:

1.难以入眠型,又称起始失眠。

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最近有很多人諮詢問注意力跟智力有沒關係,年齡大了會不會自然好起來,小編這邊給大家整理下答案供參考。

 

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 睡眠品質好了,學習、工作生活都充滿生機與自信。早上睡飽睡滿的起床,很重要,因為一日之計在於晨,早晨是一天心情美好的開始。但實際上,早上醒來許多人經常會感到脖子酸、腰疼、頭沉、無精打采、眼睛疲勞,甚至還想繼續睡下去。如果想讓自己的身體健康,那麼充足的睡眠是必須要保證的。分享5個辦法幫助睡眠

一、注意晚餐飲食習慣。晚餐不要吃得太飽,78分飽方為最佳,也不要空腹睡覺,這二種情況對睡眠都會有影響。

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 什麼是專注力

 

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曾經晚上睡不著過的人,都知道睡不好是多麼的痛苦,人每天生命的三分之一時間都在睡覺,睡眠對於大腦健康是極為重要的如果睡眠的時間不足或品質不高,那麼對大腦就會產生不良的影響,大腦的疲勞就難以恢復,本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。

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百度百科對腦波的解釋


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